Seit dem Auftreten von Covid-19 wurden immer mehr Fälle von "Long Covid" gemeldet - eine anhaltende und oft schwerwiegende Reihe von Symptomen, die Wochen oder Monate nach der Infektion auftreten können. Für viele Betroffene fühlt sich dieser Zustand wie ein endloser Kampf an, und die Symptome können vielfältig und belastend sein.
Viele von uns, die mit Long Covid leben, kennen das Gefühl der
ständigen Erschöpfung, die uns selbst bei den einfachsten Aufgaben überwältigen
kann. Einige kämpfen mit anhaltenden Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder
Atembeschwerden, die ihr tägliches Leben stark beeinträchtigen. Das Gefühl, von
Ärzten und der Gesellschaft nicht richtig verstanden zu werden, kann zu
Frustration und Isolation führen.
Doch es gibt Hoffnung. Eine Möglichkeit, die Lebensqualität zu
verbessern, besteht in der Verhaltenstherapie. Diese Therapieform kann helfen,
Strategien zur Bewältigung von Symptomen zu entwickeln und den Umgang mit der
Krankheit zu erleichtern. Durch die Anpassung von Aktivitäten und den Aufbau
einer gesunden Routine können Betroffene langfristige Verbesserungen ihres
Zustands erreichen.
Wenn Sie mit den Symptomen von Long Covid kämpfen, fühlen Sie
sich nicht allein. Viele von uns durchlaufen ähnliche Herausforderungen. Und
denken Sie daran, dass es Wege gibt, um Ihre Situation zu verbessern. Die
Verhaltenstherapie kann ein wichtiger Schritt auf Ihrem Weg zu mehr
Wohlbefinden und Lebensqualität sein.
Wenn Sie weitere Informationen benötigen oder Unterstützung
suchen, zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf,
die erste Probestunde ist kostenlos.
Danke für Ihre Nachricht. Ich melde mich in Kürze zurück!
Lieben Gruß Gertraud Hagedorn
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